5 αρώματα για να ενισχύσετε την διάθεσή σας

Η αίσθηση της όσφρησης είναι πιθανώς η πιο ισχυρή απ’ τις πέντε αισθήσεις. Μπορεί να ξεχωρίζει ανάμεσα σ’ εκατοντάδες χιλιάδες διαφορετικά αρώματα και ν’ ανιχνεύει την αόριστη μυρωδιά ενός αρώματος που μπορεί να προκαλέσει σημαντικές ξεχασμένες αναμνήσεις βαθιά κρυμμένες μέσα στον χρόνο. Αρκετά εκπληκτικό, ε; 



Αλλά, αυτό που είναι ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι η επίδραση της αίσθησης της όσφρησης που μπορεί να έχει στην διάθεσή σας. Σας χαιρέτησε πρόσφατα η μυρωδιά της άνοιξης καθώς περπατούσατε στον δρόμο προσθέτοντας έναν αέρα ελαφρότητας και ικανοποίησης στην ημέρα σας; Αυτή είναι η αίσθηση της όσφρησης που βάζει τα δυνατά της να σας υπενθυμίζει όλες εκείνες τις υπέροχες αναμνήσεις που είχατε την άνοιξη στο παρελθόν.

Δυστυχώς, δεν είναι πάντα εφικτό να νιώσετε καλά με μια ανοιξιάτικη βόλτα, αλλά μπορείτε να ενσωματώσετε την δύναμη των πιο ενθυμητικών αρωμάτων στο σπίτι σας και στο καθημερινό πρόγραμμά σας για ν’ αλλάξετε εντελώς την διάθεσή σας. Απ’ την επιλογή υγρών για τα χέρια, αφρόλουτρων και κεριών με φυσικά αρώματα μέχρι ένα μπουκέτο λουλούδια ή βότανα για ν’ αρωματίσετε το σπίτι σας μπορείτε εύκολα να εμποτίσετε στην ημέρα σας αρώματα που ανεβάζουν την διάθεση.


Παρακάτω παραθέτουμε πέντε αρώματα που έχουν την δύναμη ν’ ανεβάζουν την διάθεση...


Εσπεριδοειδή τα εμψυχωτικά
Λάιμ, λεμόνι, μανταρίνι, γκρέιπ φρουτ. Αυτές οι νόστιμες, ενεργητικές μυρωδιές μπορούν να σας αφυπνίσουν απ’ την ύφεση του λήθαργου και είναι κατάλληλες να δώσουν λίγη ευτυχία στη μέρα σας.


Μέντα, τόνωση κι αναζωογόνηση
Υπάρχει κάτι στο οποίο θα πρέπει να είστε συγκεντρωμένοι; Δοκιμάστε να πιείτε λίγο τσάι μέντας ή ανάψτε ένα κερί μέντας για να ενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας.


Τριαντάφυλλο το χαλαρωτικό
Ακριβώς όπως φαίνονται όμορφα μέσα σ’ ένα βάζο στο σπίτι σας, τα τριαντάφυλλα είναι κατάλληλα για περιόδους με άγχος. Η όμορφη μυρωδιά λουλουδιών είναι γνωστό ότι μειώνει την ένταση και μπορεί ν’ ανακουφίσει ακόμα και τον πονοκέφαλο.


Βανίλια η διεγερτική
Σχεδιάσατε ένα ρομαντικό δείπνο για το άλλο σας μισό; Δοκιμάστε ν’ ανάψετε ένα κερί με άρωμα βανίλια. Οι αφροδισιακές του ιδιότητες και το αισθησιακό άρωμά του θα κάνουν το σκηνικό υπέροχο.

Λεβάντα, καταπραϋντική και χαλαρωτική
Η λεβάντα είναι το δώρο της φύσης για όσους κάνουν ανήσυχο ύπνο. Στάξτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι σας για να κοιμηθείτε γαλήνια ή τοποθετήστε μια σακούλα με λεβάντα στο συρτάρι με τις πιτζάμες σας.


diadrastiko.blogspot.gr